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인터넷(K-척도)

자가진단

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1인터넷 사용으로 인해 학교 성적(업무 실적)이 떨어졌다.
2인터넷을 하는 동안 더욱 자신감이 생긴다.
3인터넷을 하지 못하면 무슨 일이 있어났는지 궁금해서 다른 일을 할 수가 없다.
4“그만 해야지” 하면서도 번번이 인터넷을 계속하게 된다.
5인터넷 사용 때문에 피곤해서 수업(업무)시간에 잔다.
6인터넷을 하다가 계획한 일을 제대로 못한 적이 있다.
7인터넷을 하면 기분이 좋아지고 쉽게 흥분한다.
8인터넷을 할 때 마음대로 되지 않으면 짜증이 난다.
9인터넷 사용 시간을 스스로 조절 할 수 있다.
10피곤할 만큼 인터넷을 하지 않는다.
11인터넷을 하지 못하면 안절부절 못하고 초조해진다.
12일단 인터넷을 시작하면 처음에 마음먹었던 것보다 오랜 시간 인터넷을 하게 된다.
13인터넷을 하더라도 계획한 일들을 제대로 한다.
14인터넷을 하지 못해도 불안하지 않다.
15인터넷 사용을 줄여야 한다는 생각을 끊임없이 한다.

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